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Zumba

Mercredi, 1 avril 2026, à 09 h 15
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Libérez-vous dans un cours de zumba adapté pour les aîné.es où la danse latine entraînante rencontre la remise en forme complète! C’est l’activité parfaite pour stimuler votre corps et votre esprit.

Tai Chi

Mardi, 7 avril 2026, à 09 h 15
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Pratiqué debout, le Tai-Chi consiste en un enchaînement fluide de mouvements lents et circulaires.