09
Sep
Activités libres
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
Déjeuner - Jardin communautaire
Venez déjeuner et, par la suite, entretenir et cueillir le contenu des bacs d'agriculture urbaine en compagnie du Club populaire des consommateurs.
Fermé - Réunion d'équipe avec Action-Gardien
Nous sommes fermés, exceptionnellement, pour la journée! Il n'y aura pas d'activité physique avec Mary ce mercredi.
16
Sep
Activités libres
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
TAI CHI - Activité physique
Exercices à intensité modéré mettant l'emphase sur la gymnastique énergétique globale. Il se déroule debout. Il consiste en un lent enchaînement de mouvements continus et [...]
Zumba - Activité physique
Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et [...]
19
Sep
Dîner communautaire
Venez passer un moment avec vos ami.es du Centre afin de partager un dîner comportant trois services. (Soupe, plat principal et dessert)
23
Sep
Activités libres
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
TAI CHI - Activité physique
Exercices à intensité modéré mettant l'emphase sur la gymnastique énergétique globale. Il se déroule debout. Il consiste en un lent enchaînement de mouvements continus et [...]
25
Sep
Exercices sur chaise - Activité physique
Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de [...]