09 Sep

Activités libres

9 septembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
Déjeuner - Jardin communautaire

Déjeuner - Jardin communautaire

10 septembre 2024    
9h30 - 11h30
Venez déjeuner et, par la suite, entretenir et cueillir le contenu des bacs d'agriculture urbaine en compagnie du Club populaire des consommateurs.
Fermé - Réunion d'équipe avec Action-Gardien

Fermé - Réunion d'équipe avec Action-Gardien

11 septembre 2024    
Toute la journée
Nous sommes fermés, exceptionnellement, pour la journée! Il n'y aura pas d'activité physique avec Mary ce mercredi.
16 Sep

Activités libres

16 septembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
TAI CHI - Activité physique

TAI CHI - Activité physique

17 septembre 2024    
10h00 - 11h00
Exercices à intensité modéré mettant l'emphase sur la gymnastique énergétique globale. Il se déroule debout. Il consiste en un lent enchaînement de mouvements continus et [...]
Zumba - Activité physique

Zumba - Activité physique

Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et [...]
19 Sep

Dîner communautaire

19 septembre 2024    
12h00 - 14h00
Venez passer un moment avec vos ami.es du Centre afin de partager un dîner comportant trois services. (Soupe, plat principal et dessert)
23 Sep

Activités libres

23 septembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
TAI CHI - Activité physique

TAI CHI - Activité physique

24 septembre 2024    
10h00 - 11h00
Exercices à intensité modéré mettant l'emphase sur la gymnastique énergétique globale. Il se déroule debout. Il consiste en un lent enchaînement de mouvements continus et [...]
25 Sep

Exercices sur chaise - Activité physique

25 septembre 2024    
10h00 - 11h00
Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de [...]
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