
Ateliers d'arts
Venez développer votre créativité en apprenant différentes techniques avec Mary. Aucune expérience requise! Matériel fourni sur place.

Activités libres
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]

Programme de prévention des chutes - P.I.E.D.
Venez assister au programme de prévention des chutes (P.I.E.D.) en compagnie de l'infirmière Julie Pea pendant 12 semaines de la Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles.

Programme de prévention des chutes - P.I.E.D.
Venez assister au programme de prévention des chutes (P.I.E.D.) en compagnie de l'infirmière Julie Pea pendant 12 semaines de la Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles.

Exercices sur chaise - Activité physique
Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de [...]

Déjeuner
Venez passer un moment avec vos ami.es du Centre afin de partager un déjeuner avec des pâtisseries (croissants, chocolatines, madeleine, etc.), fruits frais, tartinades (beurre [...]

Tai Chi - Activité physique
Exercices à intensité modéré mettant l'emphase sur la gymnastique énergétique globale. Il se déroule debout. Il consiste en un lent enchaînement de mouvements continus et [...]

Ateliers d'arts
Venez développer votre créativité en apprenant différentes techniques avec Mary. Aucune expérience requise! Matériel fourni sur place.

Activités libres
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]

Programme de prévention des chutes - P.I.E.D.
Venez assister au programme de prévention des chutes (P.I.E.D.) en compagnie de l'infirmière Julie Pea pendant 12 semaines de la Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles.