Calendrier des activités

Rien de mieux pour commencer la journée qu’un bon déjeuner! Venez nous joindre pour un moment agréable entouré de vos ami.es du Centre. C’est l’occasion parfaite pour échanger les dernières nouvelle et de vous régaler avec un buffet généreux.

Vous cherchez un endroit agréable pour socialiser, vous détendre ou simplement rompre l’isolement? Les moments d’activités libres sont parfait pour cela. Venez prendre un café, discuter avec vos voisin.es ou ami.es et profitez d’un espace où vous avez la possibilité d’organiser l’activité qui vous convient.

Offrez-vous un moment de sérénité avec cet atelier de gymnastique énergétique douce. Pratiqué debout, le Tai-Chi consiste en un enchaînement fluide de mouvements lents et circulaires. En synchronisant votre respiration avec chaque geste, vous apprendrez à apaiser votre esprit tout en travaillant vos transferts de poids en douceur. Une activité idéale pour cultiver sa vitalité et retrouver un sentiment de calme intérieur.

Libérez-vous dans un cours de zumba adapté pour les aîné.es où la danse latine entraînante rencontre la remise en forme complète! C’est l’activité parfaite pour stimuler votre corps et votre esprit.

Rien de mieux pour commencer la journée qu’un bon déjeuner! Venez nous joindre pour un moment agréable entouré de vos ami.es du Centre. C’est l’occasion parfaite pour échanger les dernières nouvelle et de vous régaler avec un buffet généreux.

Rejoignez-nous pour nos ateliers d’art hebdomadaires! Durant ces ateliers, explorez divers médiums et techniques.

Ce cours est spécialement conçu pour permettre à toustes de profiter des bienfaits de l’activité physique sans risque de chute. Installez-vous confortablement sur votre chaise et laissez-vous guider!