11 Nov

Activités libres

11 novembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
Zumba - Activité physique

Zumba - Activité physique

Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et [...]
18 Nov

Activités libres

18 novembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
20 Nov

Exercices sur chaise - Activité physique

20 novembre 2024    
10h00 - 11h00
Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de [...]
25 Nov

Activités libres

25 novembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
Zumba - Activité physique

Zumba - Activité physique

Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et [...]
02 Déc

Activités libres

2 décembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
04 Déc

Exercices sur chaise - Activité physique

4 décembre 2024    
10h00 - 11h00
Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de [...]
09 Déc

Activités libres

9 décembre 2024    
9h30 - 11h30
Artisanat Discuter avec vos ami.es Jeux de société (jeux de cartes, de plateaux, etc.) Tricotage Prendre un café Etc. Aucune animation de la part de [...]
Zumba - Activité physique

Zumba - Activité physique

Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et [...]
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