Quand


11 décembre 2024    

10h00 - 11h00

Centre des aînés de Pointe-Saint-Charles
2401 rue Mullins, Montréal, Qu, H3K3E3, Québec

Type d’évènement

Exercices à intensité modérée à élevée majoritairement debout. Il inclut tous les éléments permettant la remise en forme: le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et la flexibilité. Le Zumba s’inspire majoritairement de la danse latine.