Exercices sur chaise - Activité physique

Quand


6 novembre 2024    

10h00 - 11h00

2401 rue Mullins, Montréal, Qu, H3K3E3, Québec

Type d’évènement

Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de relaxation.

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