Quand


3 juillet 2024    

10h00 - 11h00

Centre des aînés de Pointe-Saint-Charles
2401 rue Mullins, Montréal, Qu, H3K3E3, Québec

Type d’évènement

Exercices à intensité modéré majoritairement assises permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de sa coordination rythmique. Il y a aussi des séances d’étirements et de relaxation.